AshefaNews – Mengatasi kecanduan pornografi bukanlah hal yang mudah, namun di zaman yang semakin rentan terserang tontonan dewasa ini kita harus mengetahuinya. Nantinya kita akan mampu membimbing orang-orang disekitar kita yang memang mereka sudah ingin berlepas dari hal yang seperti itu namun memerlukan support system.
Dampak menonton film pornografi sangatlah buruk. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan di Jerman, ditemukan bahwa: “Mempunyai kebiasaan menonton film dewasa secara intens bisa membuat folume otak di daerah sekitar striatum, daerah yang berkaitan dengan motivasi pada seseorang akan mengalami penurunan.”
Adapun menurut ahli bedah otak ternama Amerika yaitu D.r. Donald Hilton Jr. Ahli bedah otak dari Amerika mengatakan bahwa pornografi sungguh merupakan penyakit karena mengubah struktur dan fungsi otak terjadi perubahan fisiologis ketika seseorang memasukkan gambar-gambar pornografi lewat mata ke otak. Kerusakan yang dihasilkan sangat dahsyat. Bila kecanduan narkoba mampu merusak tiga bagian otak, maka penggunaan materi pornografi yang berkelanjutan kecanduan bisa merusak sampai lima bagian otak.
Allah shallallahu alaihi wasallam sendiri melarang kita untuk melakukan zina (menonton film dewasa) bahkan psikologi pun melarang hal tersebut karena dapat merusak sel-sel yang ada di otak.
Dampak-dampak akibat menonton film dewasa antara lain:
1. Allah subhanahu Wa ta’ala tarik seri wajahnya.
2. Allah subhanahu Wa ta’ala akan menyempitkan Rezeki Seseorang yang berbuat maksiat.
3. Kecerdasan menjadi berkurang.
4. Doa tidak terkabulkan.
5. Kerusakan pada otak. Seperti kecanduan bahkan ingin meniru adegan film.
6. Setiap menonton Allah subhanahu Wa ta’ala akan berikan titik hitam di hatinya.
7. Memori otak akan lemah dan akan cepat lupa.
8. Mudah depresi setelah menonton.
9. Mudah marah dan perubahan mood.
Melihat atau menonton film dewasa (pornografi) di dalam Islam tentu dilarang atau dalam kata lain adalah haram. Hal tersebut menyatakan bahwa ‘Al Manzhur ilaih’ dan menimbulkan syahwat adalah haram.
Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman:
قُلْ لِّـلْمُؤْمِنِيْنَ يَغُـضُّوْا مِنْ اَبْصَا رِهِمْ وَيَحْفَظُوْا فُرُوْجَهُمْ ۗ ذٰلِكَ اَزْكٰى لَهُمْ ۗ اِنَّ اللّٰهَ خَبِيْرٌ بِۢمَا يَصْنَـعُوْنَ.
Latin: “Qul lil-mu-miniina yaghudhdhuu min abshoorihim wa yahfazhuu furuujahum, zaalika azkaa lahum, innalloha khobiirum bimaa yashna’uun.”
Artinya: “Katakanlah kepada laki-laki yang beriman, agar mereka menjaga pandangannya, dan memelihara kemaluannya; yang demikian itu lebih suci bagi mereka. Sungguh, Allah Maha Mengetahui apa yang mereka perbuat.”(QS. An-Nur. Ayat:30).
Penyebab kecanduan pornografi biasanya karena kesehatan mental contohnya seperti depresi, stres dan lain-lain. Seseorang yang suka menyendiri mencari pelarian melalui hal-hal negatif, seperti menonton video atau film dewasa. Tapi tanpa disadari hal tersebut membuat sel-sel dalam otak menjadi rusak dan membuat seseorang kecanduan. Jika terus berlanjut dikhawatirkan akan sulit diatasi.
Adapun cara mengatasi kecanduan pornografi antara lain, yaitu:
Mengatasi Kecanduan Pornografi: Pertama, Niatkan Terlebih Dahulu
Jika kamu bertekad ingin berhenti menonton pornografi, kamu harus benar-benar bersungguh-sungguh. Tanpa niat dan adanya kemauan dalam hati semua akan sia-sia.
Mengatasi Kecanduan Pornografi: Kedua, Pilihlah teman yang Benar (Positif)
Biasanya seseorang akan mengikuti perilaku sesuai dengan sifat teman dekatnya. Maka, pilihlah teman yang membawamu ke hal-hal yang lebih positif. Seperti, mengerjakan tugas bersama atau mengobrol bersama.
Lalu teman seperti apa yang benar dan positif?
Pilihlah teman yang memiliki sikap sopan dan baik, teman yang mau membantu mengendalikan diri, dapat membantumu untuk berkembang menjadi pribadi yang lebih baik, dan carilah teman yang bisa menjadi pendengar yang baik.
Mengatasi Kecanduan Pornografi: Ketiga, Dekatkanlah diri kepada Allah subhanahu Wa ta’ala
Cara selanjutnya adalah mendekatkan diri kepada Allah subhanahu Wa ta’ala. Tidak perlu bersusah payah untuk mendekatkan diri kepada Allah. Hanya dengan mendirikan shalat, membaca Alquran, berdzikir, senantiasa membantu orang-orang yang kesusahan (bersedekah), tak lupa pula untuk bersyukur atas apa yang telah Allah berikan kepada kita, bisa dekat dengan Allah subhanahu Wa ta’ala.
Adapun cara mendekatkan diri kepada Allah subhanahu Wa ta’ala dengan berdoa kepada-Nya. Berdoa kepada Allah sama halnya kamu menjalin komunikasi dengan Allah yang maha mengetahui segala sesuatu.
Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman:
وَاِ ذَا سَاَ لَـكَ عِبَا دِيْ عَنِّيْ فَاِ نِّيْ قَرِيْبٌ ۗ اُجِيْبُ دَعْوَةَ الدَّا عِ اِذَا دَعَا نِ فَلْيَسْتَجِيْبُوْا لِيْ وَلْيُؤْمِنُوْا بِيْ لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُوْن.
Latin: “Wa izaa sa-alaka ‘ibaadii ‘annii fa innii qoriib, ujiibu da’watad-daa’i izaa da’aani falyastajiibuu lii walyu-minuu bii la’allahum yarsyuduun.”
Artinya: “Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu (Muhammad) tentang Aku, maka sesungguhnya Aku dekat. Aku kabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-Ku. Hendaklah mereka itu memenuhi (perintah)-Ku dan beriman kepada-Ku agar mereka memperoleh kebenaran.” (QS. Al-Baqarah.Ayat:30).
Mengatasi Kecanduan Pornografi: Keempat, Olahraga
Selanjutnya adalah berolahraga. Dengan berolahraga, kamu akan lebih aktif dan sering bergerak.
Islam pun menganjurkan umatnya untuk berolahraga. Olahraga membuat fisik seseorang menjadi lebih sehat dan juga kuat. Latihan yang teratur memunculkan manfaat kebugaran dalam tubuh.
Hukum olahraga adalah Sunnah atau dianjurkan melakukan selama pelaksanaannya menurut agama Islam.
Mengatasi Kecanduan Pornografi: Kelima, Diusahakan kurangi menyendiri.
Dekatkan diri kepada teman, tetangga atau keluarga. Hal tersebut akan membuat seseorang lupa akan hal-hal negatif yang bisa membuat kecanduan. Selain lupa akan hal negatif, seseorang juga akan lebih akrab dengan keluarga maupun masyarakat
Mengatasi Kecanduan Pornografi: Keenam, Hapus Video Pornografi dan Blokir Semua Akses
Cara jitu selanjutnya adalah menghapus video dan memblokir semua akses yang bersangkutan. Cara ini dapat dilakukan oleh semua orang yang memiliki candu pornografi.
Konten dewasa ini pada umumnya berbagi pornografi yang sangat tidak pantas untuk anak-anak, remaja dan dewasa. Cara memblokir pornografi kamu bisa menggunakan Blocker yang bisa menghapus semua akses tak pantas yang pernah tersimpan.
Mengatasi Kecanduan Pornografi: Ketujuh, Kurangi Bermain Ponsel
Bermain ponsel terlalu lama juga akan membuat mata bisa lelah dan juga kering. Kebanyakan orang lebih jarang berkedip berjam-jam bermain ponsel. Kebiasaan ini mata iritasi dan penglihatan kabur.
Islam melarang umatnya melakukan perbuatan zina. Begitu juga bahkan melarang mendekati perbuatan-perbuatan yang mendekati pada perbuatan zina.
Larangan ini sebagaimana langsung termaktub di dalam QS. Al-Ma’arij Ayat 29-31, sebagai berikut;
وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ (29) إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ (30) فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ.
Artinya: “Dan orang-orang yang memelihara kemaluannya, kecuali terhadap isteri-isteri mereka atau budak-budak yang mereka miliki, maka sesungguhnya mereka dalam hal ini tiada tercela. Barangsiapa mencari yang di balik itu, maka mereka itulah orang-orang yang melampaui batas.” (QS Al Ma’arij 29-31).
Ini sebagaimana disebutkan dalam sebuah hadits Nabi;
يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ.
Artinya: “Wahai para pemuda, barangsiapa yang memiliki baa-ah (kemampuan untuk menikah), maka menikahlah. Karena itu lebih akan menundukkan pandangan dan lebih menjaga kemaluan. Barangsiapa yang belum mampu, maka berpuasalah karena puasa itu bagai obat pengekang baginya.” (HR Bukhari 5065, Muslim 1400).
Nah, itulah dampak menonton film dewasa dan juga cara mengatasi kecanduan pornografi. Jadi, jangan sekali-kali menonton film dewasa yang sudah jelas dilarang oleh Allah SWT.
Wallahu A’lam bishawab.
(GE – DIN)
