Obat Keracunan Makanan yang Alami Paling Efektif

AshefaNews – Ketika mengalami keracunan baik karena makanan atau minuman memang menjadi suatu hal yang membuat paniK semua orang. Hal tersebut bisa terjadi karena makanan dan minuman yang dimakan sembarangan tanpa memperhatikan kebersihannya. 

Oleh sebab itu, terjadi keracunan. Gejala yang dialami bisa mengalami mual, muntah, diare hingga pingsan. Sehingga ketika mengalami keracunan harus segera diatasi dengan cara yang tepat. Salah satunya bisa menggunakan obat keracunan makanan berbahan alami. 

Seperti air putih, jahe, pisang, bawang putih dan berbagai obat alami lainnya. Namun jika mengalami keracunan yang parah maka harus segera dibawa ke rumah sakit agar tidak semakin parah karena hal tersebut bisa berbahaya. 

Obat Keracunan Makanan

1. Air putih

Salah satu cara yang paling mudah untuk mengatasi keracunan adalah dengan mencukupi dan memperbanyak kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sehingga racun yang masuk ke dalam tubuh bisa dikeluarkan kembali oleh tubuh melalui urine dan juga feses. 

Selain itu pun, ketika mengalami keracunan maka gejala yang terjadi bisa mengalami diare dan juga muntah sehingga hal tersebut akan menguras cairan yang ada di dalam tubuh sehingga tubuh menjadi kekurangan cairan dan butuh cairan dan elektrolit yang cukup. 

Hal tersebut juga berguna untuk mencegah dehidrasi. Selain menggunakan air putih bisa juga mengembalikan cairan dan elektrolit menggunakan sup hangat, sop ayam atau sayur bening agar tubuh kembali normal. 

2. Jahe 

Cara selanjutnya untuk mengatasi keracunan bisa menggunakan jahe. Obat alami tersebut bisa membantu gangguan pada sistem pencernaan. Kandungan yang ada di dalam jahe memiliki sifat anti nyeri, anti radang, antibakteri dan kandungan antioksidan yang mampu membuat perut lebih tenang dan mengatasi sakit perut yang melilit. 

Selain itu pun, jahe juga bisa membantu mengurangi rasa mual dan muntah karena kandungan dalam jahe yang mampu memblokir racun dan bakteri hingga mencegah penumpukkan cairan dalam usus. 

Caranya bisa dengan mengupas dan merebus jahe ke dalam panci dan dicampurkan dengan teh. Kemudian, minum sebanyak 1-2 kali sehari hingga gejala yang dialami akibat keracunan bisa teratasi dan kembali normal. 

3. Pisang 

Cara lainnya yang bisa dipilih adalah dengan menggunakan pisang. Pisang merupakan buah-buahan yang bisa menjadi pilihan untuk mengatasi keracunan makanan pada saat pemulihan. Pisang memiliki rasa yang manis, sehingga mampu mengembalikan elektrolit yang hilang. 

Elektrolit dalam tubuh banyak yang hilang karena diare yang dialami ketika mengalami keracunan makanan. Selain itu pun, pisang juga bisa meredakan gejala lain yang menyertai keracunan dan juga memberikan energi dan asupan nutrisi bagi tubuh sehingga tidak lemas. 

Jika kondisi pasien yang mengalami keracunan tidak kunjung sembuh dan membaik hingga berhari-hari, maka segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang terbaik dalam proses pemulihannya. 

4. Bawang putih 

Bawang putih menjadi bahan alami yang sangat mudah ditemukan karena menjadi bahan utama untuk memasak. Bawang putih ini ternyata bisa mengatasi keracunan makanan dengan cara membersihkan sistem pencernaan yang berasal dari kandungan yang ada di dalam bawang putih. 

Bawang putih juga ternyata memiliki sifat antivirus dan antibakteri sehingga mampu mengatasi gejala yang terjadi akibat keracunan makanan. Caranya adalah dengan mengkonsumsi satu siung bawang segar secara langsung atau dicampurkan dengan makanan. 

5. Peppermint 

Obat alami lainnya adalah dengan menggunakan peppermint. Selain jahe, peppermint juga dapat menghangatkan tubuh dan mampu meredakan gejala sakit perut yang disebabkan karena keracunan makanan. 

Peppermint bisa bekerja dengan membantu otot dalam sistem pencernaan sehingga lebih rileks dan tenang karena sensasi hangat yang terdapat dalam peppermint. Sama hal nya seperti jahe yang bisa mengatasi keracunan makanan. 

6. Makanan berprobiotik 

Makanan yang mengandung probiotik juga bisa membantu dalam mengatasi keracunan makanan. Salah satu jenis makanan yang mengandung probiotik ini seperti yogurt. Yogurt mengandung bakteri yang baik sehingga bisa digunakan untuk mengatasi keracunan makanan.

Selain itu, yogurt bisa membantu dalam mempercepat pemulihan keracunan makanan yang menimbulkan gejala diare. Selain menggunakan yogurt bisa juga dengan menggunakan makanan probiotik lainnya seperti suplemen probiotik setidaknya selama 2 minggu hingga tubuh kembali pulih. 

Yogurt juga memiliki senyawa yang mengandung antimikroba dan antibakteri yang bisa melawan bakteri penyebab racun di dalam tubuh. Campuran yogurt dan juga biji fenugreek bisa membantu gejala keracunan lebih baik dan segera sembuh. 

7. Makanan rendah serat 

Makanan rendah serat seperti roti tawar panggang, nasi putih hingga pisang bisa menjadi salah satu obat untuk mengatasi keracunan makanan. Makanan yang rendah serat dan juga lemak bisa memudahkan usus dalam mencerna makanan ketika usus sedang mengalami peradangan karena keracunan makanan. 

8. Apel 

Selain pisang, buah-buahan lainnya yang bisa digunakan untuk mengatasi keracunan makanan adalah apel. Apel bisa membantu dalam mengurangi gejala asam lambung yang meningkat dan menyebabkan mulas. 

Selain itu pun, apel juga bisa membantu dalam mencegah pembentukan bakteri yang menyebabkan diare dan sakit perut sehingga apel cocok digunakan untuk mengatasi keracunan. Pilihlah apel yang matang dan manis agar membantu pemulihan. 

9. Lemon 

Lemon memiliki sifat antivirus, antibakteri dan juga anti peradangan. Sehingga lemon cocok untuk mengatasi keracunan makanan. Rasa asam yang terdapat di dalam lemon ini mampu membunuh bakteri yang menyebabkan keracunan. 

Dalam penggunaan lemon ini bisa dengan mencampurkan dengan air hangat atau menambahkan gula pada jus lemon sebanyak 2-3 kali dalam sehari untuk hasil yang maksimal dalam penyembuhan setelah mengalami keracunan. 

10. Daun ketumbar 

Daun ketumbar menjadi salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk bahan masakan. Namun, ternyata daun ketumbar juga bisa digunakan untuk obat keracunan. Hal tersebut karena daun ketumbar yang memiliki sifat antibakteri. 

Sehingga daun ketumbar bisa membantu dalam menenangkan perut yang mengalami infeksi bakteri dan menyebabkan keracunan. Daun ketumbar bisa digunakan dengan lalapan segar ayai dalam bentuk bubuk. 

11. Cuka apel 

Selain apel, bisa juga dengan menggunakan cuka apel untuk mengatasi keracunan makanan. Cuka apel bersifat antiseptic yang mampu membunuh bakteri pada saluran pencernaan. Cuka apel juga tidak membuat perut asam karena memiliki kandungan zat pembentuk basa yang bisa menyeimbangkan asam basa dalam tubuh. 

Kesimpulan 

Keracunan makanan biasanya disebabkan karena makanan dan minuman yang tidak sehat atau tidak bersih sehingga menimbulkan gejala seperti mual, muntah, diare hingga pingsan. Cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan menggunakan obat keracunan makanan dengan bahan alami. 

Bahan alami yang cocok digunakan seperti air putih, pisang, jahe, apel, cuka apel hingga makanan probiotik. Makanan alami tersebut cocok digunakan untuk mengatasi keracunan. Namun jika mengalami keracunan parah harus segera periksakan ke dokter agar mendapatkan perawatan yang lebih kompleks oleh dokter.

(FR – RIF)