AshefaNews – Ciri hamil muda bisa ditandai dengan morning sickness, mudah lelah, perubahan payudara, sering mengalami kembung, kram perut hingga sembelit, adanya bercak darah tetapi bukan darah menstruasi. Ciri hamil muda harus diketahui oleh wanita agar bisa menjaga calon bayinya dengan tidak melakukan aktivitas yang beresiko.
Ciri hamil muda ini memang sebagian sulit dipahami karena hampir sama dengan ciri akan datangnya menstruasi atau sama dengan gejala suatu penyakit. Untuk itu terus pantau ciri hamil muda dengan melihat berbagai ciri lainnya yang dirasakan oleh tubuh. Untuk mengetahui lebih jelas ciri-ciri hamil muda, simak artikel ini hingga selesai.
Ciri-ciri Hamil Muda
1. Mual di pagi hari atau morning sickness
Ciri hamil muda ada yang mengalami morning sickness yang ditandai sering mengalami mual di pagi hari. Namun keadaan ini bisa saja dimulai dari malam hari, ataupun terjadi siang. Semakin pagi akan semakin memburuk, itu sebabnya disebut morning sickness.
Menurut penelitian sekitar 50-80 persen wanita mengalami mual di pagi hari di awal kehamilannya. Kondisi ini akan lebih buruk di kehamilan pertamanya dan mereda dengan sendirinya.
2. Kelelahan
Mungkin pertama ciri hamil muda berupa kelelahan akan sulit dibedakan dengan kelelahan biasa setelah beraktivitas. Padahal pada saat hamil muda, hormon progesteron akan meningkat pada tubuh sehingga terjadi kelelahan. Tubuh juga akan lebih lelah karena bekerja lebih untuk memenuhi permintaan jabang bayi yang ada dalam kandungan.
Jika berencana untuk hamil, konsultasikan dengan dokter kandungan untuk minum vitamin prenatal, hindari minuman kafein dan alkohol. Banyak istirahat agar tidak kelelahan.
3. Perubahan payudara
Perubahan payudara merupakan ciri hamil muda yang bisa dilihat secara fisik. Payudara akan terlihat lebih besar dan lembut di Minggu pertama kehamilan. Bagian areola akan menghitam dan membesar, puting juga akan lebih besar.
Hal tersebut tidak terlepas karena perubahan hormone. Jika menstruasi terlambat dan mengalami perubahan payudara dan gejala hamil muda lainnya segera lakukan tes kehamilan dengan tespek atau periksa ke dokter.
4. Perut sering kembung dan sembelit
Pada saat menstruasi kadang wanita akan merasakan perut terasa kembung. Ciri hamil muda juga akan merasakan perut sering kembung karena adanya perubahan hormon yang membuat sistem pencernaan menjadi lebih lambat dalam menjalankan prosesnya sehingga perut menjadi kembung, disertai sembelit atau konstipasi.
Sembelit atau konstipasi terjadi karena hormon progesteron mengendurkan otot-otot rahim dan mengendurkan otot dinding usus sehingga menyebabkan susah buang air besar.
5. Adanya bercak darah
Ciri hamil muda bisa ditandai dengan adanya bercak darah. Mungkin beberapa orang wanita pertama akan menggapnya awal menstruasi. Tetapi setelah ditunggu, bercak darah tersebut hanya datang sekali, tidak diikuti darah menstruasi.
Bercak darah kehamilan disebut juga pendarahan implantasi. Terjadi saat telur yang dibuahi ditanamkan ke lapisan rahim. Terjadi sekitar 10 hingga 14 hari atau 2 Minggu setelah pembuahan. Tetapi tidak semua wanita mengalaminya saat hamil muda.
6. Sering buang air kecil
Sebelum mengetahui anda hamil. Pada minggu keenam atau kedelapan setelah pembuahan, wanita akan sering buang air kecil. Ini adalah ciri hamil karena saat hamil jumlah darah yang dipompa meningkat sehingga membuat ginjal memproses banyak cairan. Saat sudah diproses cairan akan mengalir ke kandung kemih dan membuat ingin buang air kecil dengan intensitas sering.
7. Perubahan suasana hati
Jika anda mengalami perubahan suasana hati seperti mudah sedih, marah atau kesal tanpa sebab bisa saja itu adalah ciri hamil muda. Hal tersebut karena perubahan hormon dalam tubuh berdampak pada kesehatan mental. Keadaan ini bisa terus berlanjut hingga hamil tua. Konsultasikan dengan dokter jika terjadi sudah parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Keluarga perlu memahami perasaan ibu hamil. Sebenarnya perubahan suasana hati tersebut tidak bisa dikendalikan, itu merupakan perubahan alamiah atau banyak masyarakat menyebutnya bawaan bayi. Untuk itu harus sabar dan cobalah untuk mengikuti kemauannya jika dirasa masih normal.
8. Perubahan keinginan makan
Saat hamil muda perubahan keinginan makan akan terjadi karena aroma atau memiliki keinginan untuk makan makanan jenis tertentu seperti ingin makan rujak asam dan pedas. Itu adalah ciri normal pada saat hamil muda.
Pada saat mual muntah terjadi di awal kehamilan juga bisa merubah keinginan makan seseorang. Beberapa wanita mendapatkan nafsu makan kembali pada saat trimester kedua atau ketiga. Ada juga yang semasa kehamilannya tidak nafsu untuk makan.
9. Kram perut
Ciri hamil muda seperti kram perut juga hampir sama dengan akan datangnya menstruasi. Kram yang terjadi pada uterus. Hal ini terjadi pada fase awal kehamilan saat sel telur yang telah dibuahi akan menempel pada dinding rahim. Kram yang dirasakan pada minggu pertama ini bisa terasa setelah berhubungan dengan suami.
10. Sakit kepala
Menurut penelitian University of Rochester Medical Center sakit kepala pada awal kehamilan yang sering muncul karena hormon seks wanita seperti progesteron dan estrogen sedang mempersiapkan rahim untuk jabang bayi. Peningkatan kadar darah pada tubuh juga bisa menyebabkan sakit kepala.
Pada saat hamil jika seseorang mengalami kadar gula darah rendah bisa menyebabkan sakit kepala karena sel-sel otak mencoba untuk mengatasi tingkat pasokan gula yang rendah. Istirahat yang banyak jangan sampai kecapean saat hamil muda agar tidak mudah sakit.
11. Muncul jerawat
Ciri hamil muda seperti muncul jerawat memang tidak dialami oleh semua wanita. Tetapi pada seseorang yang mengalami perubahan hormon yang tidak stabil pada saat hamil muda, tingkat androgen pun akan meningkat sehingga kelenjar sebaceous mengeluarkan lebih banyak minyak dan terjadinya penyumbatan pori-pori.
Saat pori-pori tersumbat akan banyak bakteri yang tumbuh di wajah, sehingga wajah kan lebih sensitif dan tumbuh jerawat di awal kehamilan satu minggu pertama.
12. Sensitif terhadap bau
Kepekaan hidung pada saat hamil muda akan lebih sensitif terhadap bau. Saat mencium bau sesuatu mungkin ibu hamil akan merasa mual dan ingin muntah, pusing hingga merubah suasana hatinya. Padahal sebelum hamil saat mencium sesuatu biasa saja tidak berpengaruh apa-apa, tetapi saat hamil akan lebih sensitif.
13. Suhu tubuh Basal
Menurut penelitian suhu tubuh basal adalah indik ovulasi. Satu hingga dua hari setelah ovulasi suhu tubuh akan meningkat sedikit dan menurun setelah menstruasi berakhir. Saat hamil muda suhu tubuh akan lebih hangat dari pada biasanya dan ini menjadi salah satu ciri hamil muda.
14. Sering merasa haus dan dehidrasi
Pada awal kehamilan mungkin tubuh akan mengalami perubahan pada banyak hal salah satunya peningkatan volume darah dan sering buang air kecil yang berlebihan. Ciri-ciri jika wanita sering merasa haus bisa jadi sedang mengalami hamil muda.
15. Rambut rontok
Mungkin beberapa wanita bingung dengan perubahan rambut rontok yang dialami tanpa sebab. Jika hal ini diikuti dengan tidak datang bulan, maka ini adalah ciri hamil muda. Rambut rontok terjadi karena perubahan kadar progesteron di dalam tubuh. Sehingga membuat rambut lebih kering dan mudah patah saat hamil.
Keadaan ini bisa terjadi berlanjut hingga melahirkan. Untuk mengatasinya cukupi asupan vitamin D, kalsium. Bisa juga dengan berjemur di pagi hari.
Kesimpulan
Ciri hamil muda harus diketahui oleh wanita yang merencanakan kehamilan agar bisa menjaga kondisi tubuh dan calon bayinya. Bisa diketahui dari terjadinya morning sickness, sering kelelahan, perubahan payudara lebih berisi dan lembut, adanya bercak darah, sering mengalami gangguan pencernaan sembelit, kram, konstipasi.
Ciri hamil muda lainnya adalah sering buang air kecil, mood swing, perubahan keinginan makan, hidung lebih sensitif mencium bau, sakit kepala, munculnya jerawat, suhu tubuh lebih hangat, rambut rontok, dan sering merasa haus atau dehidrasi.
(GE – RIFA)
