AshefaNews – Buah memang memiliki banyak sekali jenis dan manfaatnya. Dimulai dari vitamin, mineral dan kandungan nutrisi lainnya. Salah satunya buah matoa yang jarang diketahui dan dikenal oleh orang-orang.Â
Buah matoa atau Pometia pinnata yang unik ini ternyata mengandung sejuta nutrisi dan manfaat dalam mencegah dan mengatasi berbagai penyakit yang dialami. Buah matoa ini merupakan buah yang berasal dari Papua.
Buah matoa memiliki rasa gabungan antara rambutan, kelengkeng dan durian. Teksturnya kenyal dan memiliki aroma yang harum. Lalu apa saja manfaat dari buah unik matoa ini? Simak penjelasannya pada artikel berikut ini.
1. Menjaga kesehatan jantung
Buah unik matoa yang berasal dari papua memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena kandungan antioksidan polifenol yang bisa membantu dalam menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat atau LDL hingga mengurangi peradangan.
Selain itu pun vitamin E dan vitamin C bisa membantu dalam mencega degenerasi sel, meningkatkan kesehatan arvteri dan vena, meningkatkan aliran darah pada jantung dan bisa mengatasi terjadinya gangguan kardiovaskuler seperti stroke,serangan jantung ataupun gagal jantung.
Pada buah matoa mampu membantu dalam mengontrol dan menurunkan tekanan darah terutama pada buahnya namun juga daun dan ekstrak bijinya pun masih memiliki banyak manfaatnya.
Pada buahnya memiliki zat yang bersifat diuretic dan bisa meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari dalam tubub sehingga tekanan darah bisa menurun sehingga orang yang memiliki risiko hipertensi bisa menggunakan buah matoa untuk mengendalikan tekanan darahnya.
2. Kulit lebih bercahaya
Buah matoa memiliki manfaat dalam menyehatkan kulit seperti membuat kulit lebih bercahaya karena kandungan vitamin C dan E yang bisa membentuk kolagen sehingga membuat kulit lebih elastis.
Selain itu pun buah matoa memiliki antioksidan yang tinggi sehingga mampu mendorong regenerasi sel kulit sehingga lebih optimal. Manfaat lain dari buah matoa terhadap kulit pun bisa mencegah penuaan dini, menyamarkan dan mencegah pertumbuhan jerawat, melembabkan wajah hingga menghilangkan garis-garis halus pada wajah sehingga lebih bercahaya.
3. Mencegah kanker
Tak hanya itu buah matoa juga bisa bermanfaat untuk mengatasi atau mencegah perkembangan kanker dengan kandungan antioksidan di dalam buah matoa yang bisa mencegah terjadinya radikal bebas masuk dan perkembangan sel kanker pun bisa dicegah.
Tak hanya antioksidan namun juga berasal dari kandungan vitamin C dan E yang mampu menjadi sumber pencegahan sel kanker di dalam tubuh. Meskipun memiliki potensi dalam mengatasi perkembangan kanker, untuk mengatasinya pun harus diikuti dengan pola hidup yang sehat.
4. Menurunkan kadar gula darah
Kadar gula darah yang tinggi bisa menjadi potensi terjadinya diabetes. Sehingga dengan mengonsumsi buah matoa bisa menurunkan hingga menyetabilkan kadar gula darah di dalam tubuh.
Hal tersebut berkat kandungan senyawa fenolik di dalam buah matoa yang bisa menyerap gula darah di dalam usus sehingga menjadi buah yang baik dikonsumsi bagi penderita diabetes. Antioksidan di dalam buah matoa juga bisa sebagai penangkal radikal bebas.
Radikal bebas ini bisa memeranguhi sel-sel di dalam tubuh menjadi rusak dan menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes, stroke dan jantung. Oleh sebab itu buah matoa bisa menjadi pilihan dalam menurunkan gula darah.
5. Menurunkan stres
Stres memang banyak terjadi kepada siapapun dan kapanpun. Biasanya disebabkan karena berbagai masalah dan penyebab yang berbeda-beda. Cara mengatasinya adalah dengan mengelola stres dengan baik dan mengonsumsi makanan bergizi.
Salah satunya buah matoa. Buah matoa mengandung vitamin E yang bisa mengembalikan nafsu makan dan meredakan stres secara efektif. Selain itu buah matoa juga tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan.
6. Melawan infeksi virus
Infeksi virus dan bakteri bisa menyerang siapapun dan kapan saja sehingga memastikan tubuh mampu menangkal atau melawan infeksi tersebut adalah dengan meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh seseorang.
Buah matoa mengandung antioksidan dan vitamin C yang bisa membantu dalam pencegahan infeksi virus dan bakteri masuk ke dalam tubuh. Infeksi virus yang pernah diteliti adalah pada infeksi saluran napas dan saluran kemih.
Bakteri aureus, B. cereus dan E-Coli pun bisa dicegah karena kandungan buah matoa memiliki sifat antibakteri. Namun dalam mencegah dan melawan infeksi virus dan bakteri ini harus dibarengi dengan pola hidup yang sehat dan menghindari berbagai aktivitas yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh seseorang bisa ditingkatkan melalui vitamin C yang terkandung dalam buah matoa. Buah matoa pun bisa bermanfaat dan aman digunakan oleh ibu hamil. Ibu hamil sangat rentan mengalami gangguan kesehatan sehingga perlu untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya.
Tak hanya vitamin C namun juga buah matoa mengandung vitamin E dan sifat antiemetik-anti mual yang bisa mencegah mual pada ibu hamil. Namun mengkonsumsi buah matoa pun tidak boleh berlebihan.
8. Meningkatkan kesehatan reproduksiÂ
Kesehatan reproduksi bisa dijaga dengan melakukan pola hidup yang sehat dan mengkonsumsi makanan bergizi. Salah satunya bisa meningkatkan kesuburan seseorang baik laki-laki maupun wanita.
Jika mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur, terjadi penyumbatan pada testis pria, mengalami radang tuba fallopi atau penyakit radang panggung maka hal tersebut bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah matoa.
9. Mencegah gangguan pencernaanÂ
Gangguan pencernaan memang sangat mengganggu dalam aktivitas sehari-hari. Sehingga ketika mengalami gangguan pencernaan bisa diatasi dengan antioksidan yang bisa meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik serta mencegah pertumbuhan bakteri jahat di dalam usus.
Gangguan pencernaan seperti diare, sembelit dan penyakit radang usus menjadi salah satu gangguan yang bisa dicegah dengan mengonsumsi buah matoa.
10. Memenuhi nutrisi tubuh
Kebutuhan vitamin dan mineral memang menjadi kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga nutrisi tubuh bisa tercukupi dengan mengonsumsi kandungan di dalam buah matoa. Kalsium dan kalium pun terdapat di dalam kandungan buah matoa yang bisa membantu berbagai gangguan kesehatan yang terjadi.
11. Mengatasi disentri
Disentri merupakan salah satu peradangan yang terjadi pada usus yang bisa menyebabkan perut terasa sakit dan dehidrasi. Oleh sebab itu buah matoa mampu mengatasi disentri dengan lebih cepat dan aman.
Penyakit disentri disebabkan karena bakteri shigella dan shigellosis atau amuba. Gejalanya bisa sakit perut, keram, sakit kepala, demam hingga diare berdarah. Hal tersebut juga berkaitan dengan kandungan buah matoa yang memiliki sifat anti bakteri.
Kesimpulan
Buah matoa atau memiliki nama ilmiah Pometia pinnata mengandung sejuta nutrisi dan manfaat dalam mencegah dan mengatasi berbagai penyakit yang dialami. Buah matoa ini merupakan buah yang berasal dari Papua.
Manfaat dari buah matoa ini seperti menjaga kesehatan jantung, mencegah perkembangan kanker, membuat kulit lebih bercahaya hingga mengatasi disentri. Hal tersebut berasal dari kandungan vitamin dan senyawa lainnya yang bermanfaat bagi tubuh. Namun mengkonsumsi buah matoa pun tidak boleh berlebihan.
(GE – RFA)
