Ternyata Ini Manfaat Buah Matoa Yang Jarang Diketahui

AshefaNews – Buah matoa merupakan buah yang cukup populer di Papua. Buah ini berbentuk bulat lonjong dengan kulit berwarna hijau, hijau kekuningan, atau kuning kemerahan. Jika kulitnya dikupas, buah ini memiliki penampilan yang mirip dengan buah kelengkeng. Sehingga banyak orang yang menyebutnya dengan kelengkeng Papua. 

Aroma dari buah matoa ini mirip dengan aroma buah durian. Sementara itu rasa buah matoa disebut seperti perpaduan antara lengkeng dengan durian. Karena memiliki keunikan bentuk dan rasanya, buah ini ditetapkan sebagai varietas yang unggul melalui Keputusan dari Menteri Pertanian RI. Dengan nomor 160/Kpts/SR.120/3/2006.

Klasifikasi Pohon Matoa

Pohon matoa atau Pometia pinnata merupakan salah satu tumbuhan khas yang berasal dari Papua. Persebaran pohon ini hampir menyeluruh di daerah papua. Matoa juga memiliki sebutan yang beragam dari berbagai daerah, seperti sebutan Kasai yang berasal dari Kalimantan Utara, Malaysia dan Indonesia. Sebutan Malugai berasal dari Filipina, dan Tahun merupakan sebutan dari Papua Nugini. 

Matoa disebut dengan buah tropis, dengan memiliki bentuk yang bulat dan lonjong, serta warna kulit hijau, hijau kekuningan atau kuning kemerahan. Pohon matoa termasuk jenis tumbuhan besar, karena dapat tumbuh setinggi 18 meter dan diameter batangnya sekitar 100 cm. tanaman ini akan berbuah sekali dalam satu tahun yaitu pada bulan Februari sampai bulan Maret. 

Selain di papua tanaman matoa ini juga bisa tumbuh di berbagai wilayah di Indonesia, Salah satunya Sulawesi, Maluku, Jawa dan beberapa negara yang dekat dengan Papua. Pohon ini disebut tumbuhan terbesar karna mudah beradaptasi dengan berbagai macam kondisi tanah yang ada.

Ciri – Ciri Pohon Matoa

Pohon matoa mempunyai beberapa ciri yang membedakan dengan tumbuhan lainnya. Beberapa bentuk morfologi dan ciri-ciri pohon matoa diantaranya adalah: 

1. Akar dan Batang 

Ketinggian pohon mencapai 50 meter dan  akar papan yang mencapai 5 meter. Jenis akar pohon matoa berbentuk akar tunggang. Batang kayu matoa keras yang bisa digunakan dalam berbagai kebutuhan, contohnya konstruksi. Bentuk batangnya silinder dan berdiri tegak. Sistem percabangannya simpodial, Bentuk pohon yang rindang karna pertumbuhan cabangnya miring dan kadang mendatar. 

2. Daun 

Matoa memiliki warna daun yang merah cerah. Dan ketika pohon matoa tumbuh dewasa maka warna daunnya pun akan berubah menjadi warna hijau. Bentuk dari daun matoa jorong tersusun selang seling sebanyak 4-12 pasang anak daun. Rata- rata panjang daun nya 30–40 cm dan memiliki lebar 8–15 cm. 

Berdasarkan fisiknya, setiap helai daun pohon matoa berbentuk tebal dan juga kaku, runcing pada bagian ujungnya, tumpul bagian pangkal, dan rata bagian tepi. Bagian permukaan atas dan bawah daun halus. Di bagian pertulangan daunnya melengkung. 

3. Bunga Matoa 

Bunga matoa memiliki mahkota bunga yang tumbuh di ujung pangkal daun dan terdapat bulu pada bagian luarnya. Selain itu, bagian pada  kelopak bunga matoa juga sedikit menyatu. 

4. Buah Matoa 

Bentuk pada buah matoa yaitu lonjong, seperti telur puyuh, memiliki kulit luar yang cenderung licin, warnanya kuning kehijauan pada saat muda dan berubah warna menjadi coklat kemerahan ketika buah sudah matang.

Kandungan Buah Matoa

Didalam buah matoa memiliki beberapa nutrisi penting bagi tubuh anda, diantaranya adalah:

– 76,5 gram air
– 90 kkal energi
– 1,2 gram protein
– 0,1 gram lemak
– 21,1 gram karbohidrat
– 0,5 gram serat
– 1,1 gram abu
– 20 miligram kalsium
– 40 miligram fosfor
– 0,6 miligram besi
– 10 miligram natrium
– 190 miligram kalium
– 0,30 miligram tembaga
– 0,6 miligram seng
– 2 mcg beta-karoten
– 0,18 miligram vitamin B1
– 0,09 miligram vitamin B2
– 0,5 miligram niasin
– 54 miligram vitamin C

8 Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan 

Kandungan yang ada dalam buah matoa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat buah matoa bagi kesehatan:

1. Mencukupi Kebutuhan Vitamin dan Mineral 

Kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam buah ini sangat beragam. Maka dengan mengkonsumsi buah ini dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral harian anda. Vitamin yang ada dalam buah matoa ini dapat menangkal radikal bebas. Dan mineral yang ada didalamnya juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh. 

2. Mencegah Infeksi 

Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa kandungan yang ada pada buah matoa dapat menghambat proses perkembangan bakteri yang akan menyebabkan infeksi pada saluran pernafasan dan kemih. Kenapa bisa demikian? Karena, buah matoa mengandung antioksidan dan antibakteri yang terdapat pada kulit buah matoa tersebut. 

3. Menurunkan Kadar Gula Darah 

Senyawa fenolik yang ada dalam buah matoa ini diketahui mampu dapat menurunkan kadar gula serta penyerapan gula dalam usus. Maka dari itu buah matoa aman untuk dikonsumsi para penyakit diabetes. 

4. Memelihara Jantung 

Efek antioksidan polifenol yang ada diketahui dapat mengurangi peradangan, menurunkan darah tinggi, dan menurunkan kolesterol jahat yang dapat mencegah penyakit kardiovaskular seperti gagal jantung, serangan  jantung, dan juga penyakit stroke masih dapat dicegah.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan 

Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang dapat diserap usus. Selain itu, antioksidan dalam matoa juga dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat yang ada di usus.Buah matoa ini biasa digunakan dalam pengobatan tradisional.

6. Mencegah Kanker 

Matoa mengandung senyawa bioaktif yang dapat mencegah kanker. Senyawa tersebut yang akan melawan radikal bebas yang bisa merusak sel, jaringan, dan juga pada organ tubuh. Kerusakan tersebut berpotensi menumbuhkan sel kanker. 

7. Mencegah Gangguan Mental 

Kandungan vitamin E ternyata berperan dalam membantu mencegah gangguan mental. Dalam Indian Journal of Psychiatry menyebutkan bahwa kekurangan vitamin E dapat menyebabkan stres berkepanjangan. Oleh karena itu banyak kandungan vitamin yang ada di dalam buah matoa .

Gangguan stres tersebut jika tidak segera diatasi dapat menyebabkan depresi dan gangguan kecemasan, Karena jika tubuh kekurangan vitamin E bisa menyebabkan stres yang berkepanjangan..

8. Menambah Stamina dan Imun Tubuh 

Buah matoa memiliki kandungan gula yang dipercaya bisa meningkatkan stamina. Gula tersebut akan diubah oleh tubuh menjadi energi sehingga akan membuat tubuh anda menjadi lebih bertenaga. Selain itu matoa juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

3 Manfaat Buah Matoa untuk Kecantikan

Tidak hanya bermanfaat sebagai kesehatan ternyata kandungan yang terdapat pada buah matoa juga memiliki manfaat dalam kecantikan.Berikut manfaat buah matoa dalam kecantikan :

1. Menjaga Kesehatan Kulit 

Matoa memiliki kandungan vitamin C dan E yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet, sehingga akan membuat kulit ada tetap sehat.

2. Mencerahkan Wajah 

Matoa juga bermanfaat untuk membantu mencerahkan wajah. Kandungan antioksidan tinggi yang ada dapat membantu wajah lebih cerah dan lebih awet muda. 

3. Mengatasi Jerawat 

Jerawat menjadi masalah bagi banyak orang. Untuk mengatasinya Anda dapat menggunakan buah matoa. Kandungan senyawa aktif antimikroba berguna untuk membunuh bakteri penyebab jerawat pada pori-pori wajah.

(GE – NS)